Som entreprenör har jag grundat flera bolag och skapat tekniska applikationer inom psykologi och mental hälsa. Appen Compassion Lifestyle har laddats ned över 10o 000 gånger och jag har skapat evidensbaserade behandlingsprogram som finns via appar och som digital tjänst till privatpersoner och via privata sektorn och offentlig verksamt samt regioner som slutit avtal.
Jag var bland de första i Sverige som skapade en app för att nå ut och göra psykologisk kunskap tillgängligt och som var vetenskapligt beprövad.
Nu 10 år senare är mitt fokus på AI, modern teknik som metod att nå optimal hälsa.
Jag har disputerat på Karolinska Institutet och är en efterfrågad föreläsare och expert inom välbefinnande, hälsa, goda relationer, lycka, stress, återhämtning, självmedkänsla och området brain health inklusive longevity.
Jag föreläser och håller workshops inom mentalt välbefinnande och hur vi kan förstå vår hjärna och därmed stärka både mående och prestation. Min långa erfarenhet gör att jag kan anpassa föreläsningar till de grupper jag anlitas av. Jag har skrivit en kursbok i Compassionfokuserad terapi (2013) och Compassioneffekten (2016) som blev en bästsäljare samt boken Yogahjärnan (2022). Mitt fokus är att nå ut med teori och praktiska råd till alla er som vill må bra.
Under hösten 2026 släpps min nästa bok ”Glädjekoden” vid förlaget Natur & Kultur.
Skriver på min kommande bok – ”Relationell intelligens i AI-eran” som släpps 2027.
”Christina håller alltid en hög nivå på sina föreläsningar och har ett trevligt sätt att förmedla viktiga budskap”
Mig som föreläsare
Christina är uppskattad föreläsare och har varit anlitad av flertalet företag bland annat Spotify, Accenture, Skandia, SEB och Skanska. Uppdragen rör sig mellan föreläsningar till workshops och skräddarsydda utbildningar.
Christinas signum är att vara pionjär. Hon sprider nya kunskaper och har en unik förmåga att konceptualisera psykologisk kunskap så att den blir begriplig och praktiskt användbar,
Kontakta Christina
Vill ni anlita mig är ni välkomna att maila via: hej@compassionlifestyle.se
”Vi tyckte alla att Christina höll ett riktigt bra föredrag och att hon kopplade innehållet till aktuell forskning. Vi var mycket nöjda”
Stelly Ekonomipartner
”Bästa föreläsningen ni haft”
Sagt av deltagare från Akavia fackförbunds medlemsföreläsning.
Appen Compassion Lifestyle
Träna din hjärna i välmående med appen Compassion Lifestyle. Appen är framtagen av Christina Andersson och innehållet samt övningarna bygger på hjärnforskning, KBT, affektteori, anknytningsteori och närvaroträning.
”May your choices reflect your hopes, not your fears”
– Nelson Mandela
Wellness in VR
Testa Wellness in VR, en app i virtual reality för stresshantering, meditation, rörelse och andningsövningar. Totalt finns det 9 olika kategorier utformade för att ge dig en paus från vardagen och hjälpa dig att slappna av en stund. Inspelningsplatsen är bland annat Sveriges högsta ö Mjältön i Höga Kusten, en vacker sommardag i juni.
Christina Andersson 